Блог
»
Как понять, какой трекинг вам подойдёт?

Как понять, какой трекинг вам подойдёт?

В анонсах вы часто видите обозначения вроде “трекинг лайт”, “средний”, “хард”. Звучит просто. Но как понять, что стоит за этими словами, и на какой уровень ориентироваться?

Мы всегда стараемся максимально точно обозначать сложность маршрута, и в каждом анонсе вы можете найти три ключевых параметра:

1. Набор высоты

Это то, сколько метров вверх (и вниз) мы поднимемся за день.

Лайт: до 200–300 м
Средний: до 600 м
Хард: до 1000–1100 м

Иногда подъем и спуск считаются отдельно. Если маршрут не круговой, стараемся это указывать в описании.

2. Длина маршрута

Тут всё варьируется, но в среднем:

Лайт: от 5 до 10–12 км
Средний: до 16 км
Хард: от 15 км и выше (и с характером!)

3. Техническая сложность

Можно идти по широкой лесной дороге, а можно по узкой тропе по гребню с камнями, корнями и прочими “приятностями”. На хард-маршрутах могут быть препятствия, которые требуют уверенности, опыта и хорошей обуви.

Но цифры – это только часть картины...

Физическая подготовка и ожидания от дня тоже важны

Если вы много времени проводите за компьютером, предпочитаете прогулки, или это ваш первый раз – трекинг уровня лайт будет отличным началом. Такие трекинги часто дополняются чем-то: дегустацией, пикником, экскурсией или просто хорошими видами.
Ходите в зал, много гуляете, есть опыт однодневных походов? Тогда выбирайте средний уровень. Это уже хорошая нагрузка и ощущение, что день прошёл не зря.
Если можете подняться по лестнице на 5 этаж без отдышки, тоже смело выбирайте средний.
Если бегаете, любите рюкзаки потяжелее и рельеф посложнее, тогда вас ждёт хард. Такие маршруты редко повторяются, требуют вовлечённости и дают максимальное ощущение преодоления.

И про длительность

Лайты обычно занимают 2–4 часа пешком, остальное время: едем, любуемся, отдыхаем. Пример: Джердап (6,5 км, 300 м подъема и спуска + прогулка на кораблике) или Космай (чуть дольше, но очень спокойный подъём и поездка на пивоварню в финале).
Средние и харды – это уже полноценный день на треке. 5–7 часов в пути, а то и больше. Отличие состоит в темпе, наборе высоты, покрытии тропы.

Примеры маршрутов

Лайты. Джердап, Космай, Лазарев каньон. Короткие, несложные маршруты с акцентом на виды, природу и удовольствие от прогулки. Подойдут новичкам и тем, кто хочет отдохнуть без перегрузок.

Средние. Каблар, Повлен, Златибор, Столови, Тара. Красивые, живописные и с разным уровнем динамики.

Харды. Ртань, Миджур, Маглич, Трем. Они проводятся редко, раз в месяц, и требуют подготовки. Перед ними стоит сходить хотя бы на один “средний” маршрут, чтобы понять свой уровень комфорта и выносливости.

Важно помнить

На сложность могут повлиять и погода, и влажная тропа после дождя, и жара. А бывает, всё идеально, и после "харда" кто-то говорит: "нуу, это был скорее средний…"

Поэтому мы всегда советуем: выбирайте маршрут с небольшим запасом. Лучше приятно удивиться, чем переоценить силы.

Если сомневаетесь, просто напишите нам. Мы всегда подскажем, посоветуем и поможем выбрать комфортный и интересный маршрут именно для вас.